早餐：
牛油果，放了姜黄粉和黑胡椒，吃了一整个，好满足
香蕉碳水足，就没有额外弄卷饼
学到一个记忆法：你想记忆的东西，和生活场景关联越深，就越记得住。
比如：258963147，是不是258 963 147
你肯定哪里见过[机智]
午餐：
苹果、番茄炒卷心菜、烤肉
这烤肉实在拍得糟糕
其实它是嫩滋滋、油光光，前一晚用香料腌制，这么一盘全扫光。
午茶：香蕉、咖啡
晚餐：
豆米糊、辣椒黄瓜炒虾仁
.
[666][666][666]晚上看了一个“跳蚤定律”
跳蚤天生弹跳是自己身高的400倍
高玻璃罩罩着，它就认为这最高
中玻璃罩罩着，它又重新判断高度
低玻璃罩罩着，它以为不会比这高了
当没有罩子，它只会跳低玻璃罩高度
有没有像人生，我们是不是经常给自己设限？
总认为就这样了[摊手]
好可惜，大部分人都这样认为
人生第一步，每日好好吃饭，才有折腾的力气[碰拳][碰拳][比心][比心]
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